躺平再起：放弃的艺术让你理直气壮！

为什么会讨厌自己？为什么只关注缺点，不肯去喜欢自己？因为你害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。这是日本哲学家岸见一郎暢銷書《被討厭的勇氣》的关键论述。

我们的大脑已经习惯了“不放弃”，这种对“坚持”的依赖限制了我们的视野，使我们在看待很多重要的事情时目光狭隘。这是两位心理学家共同撰写的《放棄的藝術》的核心内容。

岸見一郎还写有《被拒絕的勇氣》和《老去的勇氣》等，是与勇气这个主题相关的读物。他被称为“阿德勒心理学派”的重要推手。阿德勒是与佛洛依德和荣格同一时代的心理学家，主要的立论基础即是：人会自卑会讨厌自己，这是真实的；人要超越并且可以超越，这点不假。

《放棄的藝術》则提醒我们：“当已经实现的目标不再让我们感到快乐时，我们的思维习惯和放弃带来的压力又会阻碍我们设定新的目标”，拒绝放弃就会阻止我们找到活路，继续浪费能量。

人之所以停滞不前，往往是因为不清楚现在要这么做的“目的”，究竟为何。人可以选择自己要的生活，这建立在我们要有清楚的目的，而不应该找原因来阻止自己。人很多时候，都太在乎别人的看法了。但是，除了你自己之外，根本没有那个“別人”在乎你。如果別人目光所營造出来的地狱实在痛苦难耐，你就应该离开，而不是鍛鍊自己以迎接恶整。

躺平就如同放弃一样，都是一门艺术。要不要开始，要不要结束，都应该由你真正地做出决定。“放弃”和“拋棄”在中文里是两个不同的概念，前者是一次性行为，后者则是决定性行为。你可以放弃现在的工作，但不会拋棄工作。工作包括赚钱的工作，也包括能够创造出意义的工作。你可以放弃成为别人眼中的乖乖牌，但你不能抛弃自己，不去成为对自己有用的人。

找到人生的坐标，才能找到人生的指南针，才能创造对自己和别人都有价值的幸福。