《通往心灵自由之路》解密自由之路：4步消除心灵迷雾

《楚门的世界》讲述了一个孤儿“楚门”的故事。从小被人收养，生活在完全被人为打造的虚拟世界里，他的生活像是一个被他人围观的纪实性肥皂剧。不知情的他三十多年完全被操控，直至他发现破绽，想逃脱，却困难重重。

在墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书《通往心灵自由之路》中，也提到我们每个人都生活在类似的“现世梦境”中。在这样的境况里，每个人从婴儿学语到长大成人步入社会，都受到社会的限制和束缚，必须屈从于社会的主流思想。

如何打破约束，追求我们的心灵自由呢？作者提出了四个约定。

第一个，善用美好语言。语言有强大的力量，美好的语言能带给人如沐春风般的感觉。鼓励的话语使人振奋，而打击的话则落井下石。作者指出，善用美好语言也要求我们不要说闲话，因为闲话会对他人造成伤害。我们更不应传播谣言，否则将带来灾难。

第二个，不受他人言行影响。众口铄金，积毁销骨。网络暴力是最好的例子。在生活中，我们很容易被别人的负面言行所影响。他们就像拿着一把榔头把钉子一颗颗钉在我们的心上。作者建议我们时刻告诉自己，每个人的世界观、价值观都不相同，他们代表的仅是他们自己的看法和信仰。

第三个，不要妄加揣测。我们会发现大部分电视剧的冲突缘起于男女主人公的“妄加揣测”，导致误会丛生。现实生活也是如此，夫妻之间不断揣测对方的想法，是不是爱自己，是不是尊重自己。作者指出，面对揣测，我们需要勇敢地提出疑问，及时沟通。我们也要说清楚自己的诉求和想法。

第四个，凡事尽力而为。无论结果如何，尽力而为，无愧于心。尽力而为，需要考虑我们的状态。凡事不要追求过满，也不能消极怠工。尽力而为，要求我们踏实肯干，积硅步，致千里。作者指出，只有凡事尽力而为，才能真正践行前面三个约定。

总之，我们的生活虽然平凡，但依然对这个世界充满了热爱，希望自己的生活变得更好。善用美好语言，不受他人言行影响，不要妄加揣测，凡事尽力而为，这四项约定看似简单，实践起来却十分艰难。但只要我们能坚持，必将收获不一样的人生。