《实战表演》实践演出：易懂的大众表演书

我不是专业的演员，也不是学表演的，对表演也没有多大的兴趣。随着电视剧的越看越多，却对表演产生了一些好奇，想了解更多。好奇演员是怎么拿捏表情，台词是怎么记住的，面对哭戏时是在怎么样的心态下逼自己流泪，是想到伤心事，还是有什么让人崩溃的经历。

刘天池是一位演员、导演、中央戏剧学院表演系教师、中央戏剧学院戏剧戏曲学博士。我通过她写的《实战表演》这本书，对表演有了一定的了解。让我这个非专业的透明人正视了表演这个专业性，对演员这个职业有了更深入的了解。

《实战表演》是一本表演教学类图书。作者刘天池以斯坦尼斯拉夫斯基表演体系为基础，结合自身多年表演实践、表演教学和表演指导的经验，形成特色专业教学体系，并在讲述理论的过程中融入真实表演教学案例。

本书旨在找到实战表演的方法与价值，揭开演员的创作思维步骤，解决表演中的诸多困惑，让每一个想与表演存在关系的人都能通过这本书更好地表达自己。因此，这不仅是一本写给演员的表演指导书，也可以为非专业人士打开表演的大门。

对于专业的表演者，这是一本实打实的表演实操手册。作者提出问题、分析问题、解决问题，实打实给出方法，帮助演员解决表演中的诸多困惑，找到表演的方法与价值。

看这本书时有一种错觉，脑里最常出现的一句话是：人生如戏，全靠演技。我们的生活也是如此呀！每天在不断地重复着同样的事情，就如一帧帧的电影重复播放，不同的故事情节。

表演艺术是指表演者在导演指导下经过表演，创造人物形象的艺术完成。演员需要从四个步骤进入创作，完成创作，享受创作，提升自己。演员有许多技能需要掌握，例如对文字的敏感、怎样表演，以及心理学、行为学、哲学等知识。

想要成为更好的演员去表达自己，就需要不断训练和学习。斯坦尼的有机天性训练法，就是要求演员的第一性与角色的第二性吻合，解决两者之间的矛盾需要学习表演体系的发展脉络。了解体系的建立和发展过程，也是洞悉表演者心路的过程。

演员在接受训练和自我训练时都会经历怀疑、停滞和反复的过程，但最终会取得成果。然而，这个成果能否有艺术价值，能否顺应时代发展，能否在演员个人表演史上占有一席之地，就取决于演员本人是否认真做功课，是否注重积累、总结和钻研，以及是否有持之以恒的决心。

我不是专业的演员，也不是学表演的，看了这本书后，真正明白了为什么有些演员演完一部戏后总是无法出戏。我认为应该是他们太投入到自己的创作的戏中去了，一个人入戏太久都分不清哪个是真实的自己了。我非常钦佩这些演员的敬业精神。

这本书值得一看，虽然说得是演员的必修课知识，但对于我这个非专业的人来说，不但学到了很多表演专业的知识，也明白了一件事，不管做什么工作，都要认真和创造属于自己的东西，过于效仿是没有进步的。