《抱住棒棒的自己》追寻内心真我，坚持自我成长

⚡️我有很多困惑，似乎都开始有了裂痕，但这些裂痕也是找到解决方法的机会。

这是一本漫画书，主要分为4个part，每个part里面都有几个小故事。这些故事包括咨询者的故事以及身边朋友亲人遇到的故事，它们都是我们在日常生活中会遇到的一些普通情绪，能让我产生更多共鸣。

比如：因为焦虑而失眠怎么办，如何才能活成自己想要的样子，过想要的生活怎样和负面情绪相处，做不到自律怎么办，什么样的爱情才是最好的，是否应该花老公的钱等。

其中有几个点或几句话打动了我：“请在任何时候都相信，你的感受是真的，尽管感受的依据未必是真的。”好的亲密关系，就是在你面前，我觉得我很好，我很可爱。每个人都是解决自己问题的专家。“你要先带着问题去生活，而生活会逐渐地，在一段时间后不知不觉地越来越接近你想要的答案。”“所谓人生，就是一个个问题接踵而来。”当我们正确看待这个世界和自己，接纳自己的不足，才能越来越接近想要的生活。

有的书像是一个耳光，有的书像是一个老师，而这本书则像是一次拥抱。你拥抱了它，也就拥抱了自己，并且可以从中汲取能量。