烦恼是在生活中经常遇到的一种负面情绪。它不仅影响人的行为和思考,使人难以应对生活中的挑战,还常使人感到疲惫、沮丧、无助和痛苦,影响人的身体健康。医学心理专家研究发现,70%以上的人会以攻击自己的身体器官的方式来消化情绪,这是导致身体出现重大病症的主要原因之一。解决烦恼的方式非常考验我们的能力和智慧。但有时候,简单的小游戏或网购一件小商品,也许已足以驱散我们眼前的不快。有时候,或许一些小故事就能告诉我们,生活原本没有那么难,我们本可以过得舒服一点。《啊唔一口,吃掉烦恼》的作者yolk,
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