《别和烦恼过不去》忘掉烦恼，拥抱快乐

《别和烦恼过不去》，它是一本关注烦恼并解决烦恼的书。书中不仅有各类案例故事分析，还能助你看清人生中的烦恼和人心中的心结，从中得到共鸣。更重要的是，书中提供了解决之道，无论是躯体、心象、信念还是行为，都能从不同层面提升人生掌控感，化“烦”为简。尽管书名为《别和烦恼过不去》，但要真正解决烦恼，却需要和烦恼拼个你死我活——即看清烦恼本质，并积极采取行动，才能超然于烦恼之上，活得更为通达、智慧、优雅。