《古法艾灸：寒湿一去消百病（第二版）（汉竹）》古法艾灸：消百病的秘密（第二版）

俗话说：“家有三年艾，郎中不用来。”

中医学是博大精深的学问，它凝聚了无数前辈的智慧和心血，而艾灸医学技术十分发达，前辈们从身边的材料出发，运用艾灸的方法治疗了许多疾病。经过漫长的时间，他们积累了一套实用的艾灸方法。

这本书介绍了中国古人的艾灸健康方法，它非常简单易懂，只需一根艾条、几个穴位，每天坚持灸10分钟左右，就可以去除体内的寒湿之气，缓解各种小疾病，同时还可以增强人体的免疫力，让生命之火更加旺盛。

本书使用通俗易懂的语言介绍了中医古籍中的艾灸方法，随意阅读就能获得古人的健康智慧。

艾灸最难的部分可能是取穴，很多零基础的读者会感到困扰，但是不用担心，本书提供了一页12张图片，通过图片可以轻松掌握取穴方法，结合真人演示，只需看完4张图片，就可以学会家庭艾灸技法。

本书涵盖了近50种常见病的艾灸疗法，例如失眠、感冒、痛经、高血压等，只需根据身体不适的症状，快速正确取穴，就能治疗疾病，为家人的健康保驾护航。

此外，本书还介绍了与病症相对应的简单按摩及特别方便的养生方法，例如煮粥、泡茶等，常备于日常生活中，同样可以减轻疾病的症状。既简单又省时，利用日常时间，您就可以轻松解决轻微的疾病，不要犹豫，赶快试试吧！