在本书中,记忆不是一种单一的方法,而是像一个抽象的集合对象。通过生物学本质的解释,本书会从生理、心理、行为等多个角度科普性地探讨记忆与其相关规则的密切关系,如动机、专注力、记忆数量7加减2、正面的思维等。此外,本书还通过生活中的不同场景阐述了记忆力的作用,例如在面试中的帮助等。
如果掌握了影响记忆的规则,就等于优化了记忆这种编码操作。作者还将记忆的方法论进行了详细的分类,将简单记忆和复杂记忆分为“无需准备”和“需要准备”的两类。对于无需准备的对象,可以利用联想法、组合法、定位法等简单方法进行记忆。而对于需要准备的对象,则需要先建立一个自己的记忆定位,也就是记忆宫殿,然后将需要记忆的复杂无序的东西,放置在记忆定位中的沿途,并与沿途附近的事物建立联系。
本书虽然是一本工具书,但思路和逻辑清晰,不需要过多停留和思考,大概一两个小时即可完成阅读。同时,本书也具备了科普书的一些特质,全面而详尽地解析了记忆这一主题。
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