对峙与对抗：寻找百忧解

要对峙，不要对抗——读《寻找百忧解》。

“我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。”这句话来自于《夏目友人帐》，现在被我写在了《寻找百忧解》的扉页上。如果你现在身边出现了一个你觉得精神不正常的人，我推荐你读读这本书；如果你对精神病人不知道如何相处，我推荐你读读这本书；如果你感觉自己经历了什么事情导致自己精神状态不佳且有变坏的趋势，我推荐你读读这本书。

这本书被称为“一个精神科医生的观察手记”。这位精神科医生自己也曾患有精神疾病，并在别人的爱中痊愈。深知被爱的滋味和其带来的幸福之后，她选择了这个职业，希望能让更多人体会到这种幸福。评价这本书，我无法做到像以往写书评一样站在高高的读者视角评判这本书的优缺点。在阅读每一本纪实文学或是非虚构小说时，我总会提到“真实自有万钧之力”这句话。

开始阅读这本书时，你可能会感慨于里面精神病人生活的疯疯癫癫，甚至会对自己不在其中而庆幸。但随着阅读的深入，你