金刚经说什么静心安心

现代社会节奏越来越快，每天事情安排得越来越多。然而，人们却越来越迷茫焦虑，难以安定下来，容易迷失在快节奏的日子里。读抄经典是很好的方法之一，而5000多字的《金刚经》是非常好的选择。学习《金刚经》有许多使人心安定的方法，其中南怀谨老先生所著的《金刚经说什么》由东方出版社出版，是一个很好的选择。南老先生的妙越横生、浅显易明的文字和有趣的故事，让我们容易了解《金刚经》的内涵，同时，心慢慢地安定下来，感悟人生智慧。书名：《金刚经说什么》作者：南怀谨出版：东方出版社。

1.《金刚经》到底说什么？

《金刚经》是传授世人智慧的经典，超越宗教性，包含一切宗教性。南老先生在书中介绍《金刚经》说，度众生说的是传授智慧，众生自性自度，只要平实地做人，个个都是有智慧之人。因此，做人是学经典的根基，学经典要先学做人，学通儒家四书五经做人的道理，人变得更有智慧了。

2.何处是净土

工作、家务等压力越来越大，我们希望能找到一片无人的净土放下纷扰。《金刚经》中也有关净土的描写，南老先生用简单的话语解释净土：“所谓庄严净土就是一念不生全体现，是心清净，心空，真净土！所谓净土，不在地域，在于内心，心清净了，何处都是净土！”

3.凡人修身

在追求物质丰富的同时，内心并没有得到更多的快乐，却感觉身心疲惫。南老先生认为，蕞平凡的时候是蕞高的，真正的真理是在蕞平凡之间。真正大智慧的人的境界，在于蕞平常的事物上。所以，修身在于日常每一件小事中，如起居日常都可以修身修道。

4.一切皆由心

月亮、太阳、风、山河等景物都不会改变，人们会因为自己的心境而感受到快乐或痛苦。读到这段文字，有感而发：“快乐悲伤不是因为外在，而是由于我们的心境引起的！”

5.自助者天助也

此经典告诉我们如何保护自己，与中国文化精神相同，自求多福，自助而后天助。自助而后上天助，连自己都放弃自己，那谁也帮不上。

6.修一颗安定的心

一切学经典，入道之门都是为了追求如何使心能定。追求平安快乐的生活需要修行，需要修一颗安定的心。我们的脑子是个机器，而心脏的开关并不是机器本身，而是我们的思想、情感和心理。