《女子健康全书》女性健康指南：全面了解女性健康知识

姐妹们，这本书必须人手一册！相信我，你遇到的所有关于身体的问题，都可以找到答案。如果你关心自己的身体，又暂时不想去医院，想先自己了解一下，那么这本书就太适合了。

本书通过全彩页漫画的方式，让人一看就懂，非常干货！放在床头，每晚翻几页，让我们更加了解自己身体的变化。其实有多种信号都在告诉你，你的身体怎么样只是平时我们没有注意，当你出现某种反应时，直接翻到书中对应的内容查看即可。

这本书就是女性健康大百科，你所关心的疑问都在这里:你知道吗头痛也分好几种:有紧张头痛和偏头痛，它们的原因和表现出来的状况都不一样。书中对于每一种病，都说明了原因及注意事项，还有与之相关的知识，比如去哪个科室检查容易与哪种病相混淆简直太仔细了！可以对照着分析，心中有数，再去医院检查。

通过口腔这个章节，我才知道通过舌头，可以看出很多问题。比如舌头表面有白色舌苔，一般是吸烟和疲劳引起。又比如有黄色舌苔，表示肠胃状态不佳，睡眠不足，容易有口臭。如果牙龈红肿，每次刷牙都出血，那可能是牙周炎。而出现肩膀疼痛，手臂无法抬起，够不到地铁上的吊环扶手，那多半是得了肩周炎。现代人最常见的是腰椎间盘突出，表现在向前弯腰时腰会痛，主要是因为平时上班的姿势坐着，或者坐着向前弯，这样对腰部的负担非常大。再说一个大便的形状状态。如果大便是小粒的颗粒状，这是因为食物残渣在体内时间过长。如果是干燥很硬，则是水分较少。若是糊状，可能出现了消化不良。如果是泥水，这种是腹泻的状态。

这本书太详细了！从身体的各个部位写起:头，眼睛，口腔，耳朵，脖子，腰部，胸部，大腿，小腿，手臂，头发，让你全方位的掌握自己的身体，做自己的主人。其实很多问题身体早就提醒过你了，只是我们忙于工作，没有注意到。这本书的出现也让我开始注重自己的身体，身体才是最重要的！身体是1，其他都是0，这句话只要你去过医院，都能理解。

为了你的健康，这本书值得一翻再翻。

书名:女子健康全书

作者:日内山明好

出版社:@快活慢读

下本书见。

大家好，我是@墨七荷。

左手翻书，右手绘画，伴你同行！