好好说话的实践价值剖析

我个人以及很多人本身都是真诚坦诚的沟通者，但由于中文是高语境语言，导致日常工作（对老板、同事、下属）和生活（对父母、家人、恋人）中缺乏好的沟通技巧，而这造成了许多负面的结果和影响。通读本书后，我对于说话这件事有了新的认识和体会。

我们每天接收的信息量很大，这使得难以记忆和领悟所有内容，但读完一本书并进行内化，就能凭借自己的记忆和印象，结合实际体会做出个人观点的总结。本篇笔记就是我个人的内化。

我们说话应该有目的，要明确自己的目标并同时确保良好的沟通，而不仅仅是指责或发泄情绪。这本书的作者提供了很好的案例，详细说明了信息沟通和权力流动的关系，对我也产生了启发。

沟通的双方应该是权力平等的，我们需要保持均衡和舒适的状态，不要急于打破，比如通过辩论来赢得胜利。我们需要注重信息的流动和情绪的平稳流动，特别是在恋人和朋友间的沟通中。要收起自己的胜负欲，沟通的目标是为了交流信息，达成一致。

说服别人是困难的，要让他们从自己的视角意识到自己的问题，从而找到突破点。在实际工作中，说服客户、老板和家人是常见的问题，而最好的方法是引导他们按照自己的逻辑发现问题的所在，从而达到说服的效果。

在谈判中，特别是在大宗交易和优势谈判中，可以使用一些技巧。

在演讲方面，我主要应用于工作演讲，而辩论则较少用到。但我认为在目标不明朗时，过于争论输赢容易造成不必要的矛盾，因此在言语上要谨慎辩论。