人到中年,渐渐读懂生命,学会了如何生活。开始给生活做减法,减少无效的社交,更愿意去做一些有益于自己的事情,那就是读书、写作、运动。1.读书惠普尔说:“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。”读一本好书书,它能为失落迷茫的人指出方向。董宇辉在央视节目《开讲啦》说过,在他直播带货的初期,人生找不到方向,不知道这份工作的意义和价值是什么。他就在一个潮湿、仄仄的出租屋里读书,他想在这些作品中找到精神力量。他经常关起门来自己研究小金句,持续阅读,拓展自己的边界。也正是他热爱读书,才能在直播里侃侃而谈,让直播前的人们看到不一样的卖货主播。他的爆火是有原因的,也是必然的,不可复制的。撒贝宁评价他说:“宇辉的这个知识积累总是在不经意的时候让你内心咯噔一下。”长期的读书让他的语言更丰富,简练有深度。中国好书奖得主肖复兴先生曾说过:“好的文字,从来都是能够保持长久不灭的感情和生命的温度的,其魅力便也在于此。”读一本好书,能感受到到生命的意义和价值。肖复兴少读宋词,每天抄一首在路上背诵,有了宋词的陪伴,那些日子很惬意,沉醉在宋朝的春风秋雨落花流失之中,半个小时的路程一下子显得短了很多,轻快了许多。在北大荒下乡的时候,曹大肚子给他提供免费的书看,正是那些书籍,让他在充满寂寞和书荒的日子里有了慰藉,让他对书、对北大荒有了不一样的感觉,丰富而温暖。肖复兴这样坚持的读书,才有了我今天的成就。有人说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”读书,是对自己最低成本的投资,却能增涨自己的见识、开阔自己的视野,提高自己的认知。2.写作罗兰说过:“写作是一条认识自己,认识真理的路,你只要喜欢写,应该随时动笔去写。”写作是没有门槛的。《秋园》被称为女版的《活着》。杨本芬就是这本书的作者,她从60岁开始在灶台前写作。她的写作源于她母亲去世不久,整理遗物的时候发现母亲给自己的一段生平记述。她突然意识到,如果自己不动笔写点什么,妈妈在这个世界上的痕迹将迅速被抹去,同样的,其他人连同自己的痕迹也将被岁月吹散。她就在四平米的厨房里完成了《秋园》一书,听着身边左邻右舍的故事写了《浮木》一书。她出生普通,没有念过几年书,却用真实的故事讲述了几代底层人民的生活。让一切经历有迹可循。写作你不仅是最低成本的投资方式,更能在写作中遇到更好的自己。韩国作家郑汝佑在《坚持写下去的勇气》一书中提到过,写作就是一个听诊器,能聆听和诊断内心每个角落里低沉的呐喊声,尽管有时后会遇到瓶颈期,有时候会烦恼、郁闷、备受煎熬,但是今天会胜过昨天,明天会胜过今天,每天的阅读和笔耕不辍能感受到生命的跳跃和生生不息。这是最朴素和最热烈的幸福。史铁生在双腿瘫痪后悄悄地学写作,在《答自己问》中写道:“写作就是要为生存找一个个精神上的理由,以便生活不只是一个生物过程,更是一个充实、旺盛和镇静的精神过程。”如他所说,这路不能用腿去找,那就用笔去找。有了写作这个目标,白昼与黑夜没有区别,正是写作,让他度过漫长的黑夜,写作是黑夜里的一道光,让他有了活着的勇气与价值。周国平说:“我写作从来就不是为了影响世界,而只是为了安顿自己,让自己有事情做,活得有意义或者似乎有意义。"让写作成为生命的一部分,让它开花结果。3.运动俗话说:“生命在于运动。”运动,决定人生的质量。著名作家村上春树说:“跑步带给他的,绝非只有好身材。”长期的伏案工作,缺乏运动,精力下降,他决定开始跑步,这一跑就是几十年。不仅收获健康的体魄,还有更多的创作灵感。我的一位朋友,在一家公司做领导,每天工作非常忙,回家后疲惫不堪,心力交瘁,没几年身体出现不适。医生建议多运动,他每天坚持晨跑1小时,坚持一年后,精神气比之前强太多。他说,跑步的时候,一天发泄了自己的情绪,还能天马行空想象,有些想法用在工作中有很受用。运动,是最天然的保养秘籍,也是成本最低的投资。坚持运动的好处,就是量变引起质变,身体机能总能保持一个良好的状态。保持运动习惯的人,都不会过得太差。
真正的成长投资,不需要很多的金钱。读书是成本最低的投资,以往读过的每一本书都会融入到自己的灵魂,化为过往的人生经验,帮助我们做出正确的选择。写作是成本最低的投资,文字能寄托你的愁死,化解你的苦难。运动是成本最低的投资,它能让你获得新生。让我们一起来做吧。
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