诺娃贝琳

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瑜伽手册

《瑜伽手册：循序渐进完全瑜伽指南》的作者诺娃贝琳是一位国际知名的舞蹈家、理疗师和瑜伽老师，同时还拥有心理学的硕士学位。她还著有两本关于瑜伽的畅销书。这本书有六大亮点：循序渐进的动物图片和明了的指导。超过60种瑜伽姿势。呼吸和冥想技巧。适合初诺娃贝琳 2023-05-13 06:09:07

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