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1 养成自律,从来都不靠硬撑

养成自律,从来都不靠硬撑

为什么会有这么多人患有重度拖延症?我们为什么只有短暂的动力,而后便沉迷于混日子的生活?我们对身体和意志力的了解还停留在表面上,只知道要反抗和战胜,总想要一步登天,而制订的目标也常常过于繁琐和困难。这就好比让一个成绩倒数的学生下决心一下子要取 time刚刚好 2023-03-31 04:32:05