齋藤糧三

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大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食

大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食

酮體是人體最理想的燃料來源。強迫身體改用酮體當燃料，回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制，瘦得科學又健康。生酮飲食讓身體產生「酮體」的飲食法。酮體是讓人體順利運作的「燃料」。如果想要健康活，動到老，你可能一直都吃錯了。人體要活動，內臟要運作，齋藤糧三 2023-03-30 21:05:38

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