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女性养生三步走
女性养生可以分为三步。第一步：疏肝气。女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的。原因是压力大，爱生气，总憋屈。时间一长自然就憋出了病。肝气郁结会由内而外、全面地损害女性的健康。所以，女性养生，疏肝气是头等大事。第二步：养阴血。女性是靠血来滋养的。
罗大伦 2023-09-22 23:04:58
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阴阳一调百病消
你知道身体内的气是如何运作的吗？你知道在人体内，气可以形成一个“圆”吗？如果这个“圆”不能正常运转，人将会生病。养生的最高境界是养气，而养生最简单的方法就是通过调节阴阳。罗博士教您如何调节阴阳，以达到养生的目的。最不上火的补气方是：生脉饮；
罗大伦 2023-03-29 00:17:29
