渡边本

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好身材是模仿出来的

本书告诉你如何仅仅通过想象自己是美人，在一年内减掉30公斤，没有所谓的"毫无人性"残酷节食或"惨无人道"的魔鬼训练。作者痛定思痛，意识到自己的人生只有减肥期和反弹期两个阶段，开始寻求长久瘦身之道，找到了行之有效的方法，为全人类的"胖纸"带来渡边本 2023-05-08 15:06:02

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