好身材是模仿出来的

本书告诉你如何仅仅通过想象自己是美人，在一年内减掉30公斤，没有所谓的"毫无人性"残酷节食或"惨无人道"的魔鬼训练。作者痛定思痛，意识到自己的人生只有减肥期和反弹期两个阶段，开始寻求长久瘦身之道，找到了行之有效的方法，为全人类的"胖纸"带来福音。

这个方法就是从内心开始瘦，只要你从内心开始瘦，你才能真正瘦下来！日本精神专家名越康文称赞本书是引导缺乏恒心的减肥失败者走向胜利的纪实漫画。本书完整记录了作者从95公斤到65公斤的减肥历程及克服各种阻碍的心理挣扎，漫画俏皮可爱，幽默有智慧。读到最后，相信你会为之感动。相信本书也能成为激励你变成美人的指导良书！

作者简介

渡边本，具有魔力的女子，日本漫画家。出生于日本山形县。获得第六届漫画散文大奖C奖，并以此出道。虽然是女性，但是开了一家二手书店，出售AV等成人男性商品。并以此经历绘成系列漫画《欢迎来到桃色书店》。极受追捧。另著有《钱是靠藏出来的》《一年攒100万的存款》等书。在本书中，她笔下的自己，居然全裸出镜。