曹庭栋

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老老恒言

《老老恒言》又称《养生随笔》，是清代著名养生学家、文学家曹庭栋所著的养生学专著。该书汇集了清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会编纂而成。从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面，该书阐述了老年养生的指导思想和具体方法曹庭栋 2023-05-13 07:22:29

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