在莫桑比克(原葡属东非),Sofala是一座历史悠久的海港城市,它坐落于索法拉河口,与大海相邻。Sofala曾是非洲东部葡萄牙领地中最重要的城镇,其港区曾能停泊100艘大船。然而,在1890年,贝拉城建立后,Sofala的衰落便迅速到来。沙洲的堆积导致了港口的关闭。Sofala曾是非洲南部最古老的海港之一,阿拉伯人在915年来到此地进行黄金贸易,而波斯穆斯林则于1020年定居于此。14-15世纪,Sofala成为穆斯林基尔瓦王朝最南部的重要前哨。在此期间,阿拉伯商人与集中在津巴布韦东南部卡兰加王国的人保持着贸易关系。直到1480年,葡萄牙人科维良才到达此地,寻找黄金。葡萄牙人于1505年9月在Sofala登陆,1506年5月正式占领Sofala,并取代穆斯林控制的黄金贸易路线,同年葡萄牙人阿纳雅在此建立了边境贸易站和工厂。之后,此地成为了葡萄牙的东非领地,一开始几位总督被称为索法拉军事总督。到了1586年,多明我会修士来到此地,并从此地将天主教传至内地。在一位随从洛佩斯于达·伽马到达印度后写的航行记中,Sofala被认定为所罗门王产金之地俄斐,并被说成是示巴女王的家乡。这个错误的认定长期在欧洲流传,致使英国诗人约翰·弥尔顿在他的长诗《失乐园》中也错误地描述了此地。
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