睡眠修复解决疲劳困扰的新科学

1 持续成长

持续成长

“持续成长:日本优质长寿企业的实践智慧”是“知识管理系列”丛书之一。作者通过对日本持续成长型企业的深入研究,为广大经营管理者提供了一套切实可行的企业持续成长的解决方案。本书包括两大部分。第一部分从定量分析和定性分析两个角度选出具有代表性的持 [日]野中郁次郎/[日]招聘管理解决方案组织行动研究所 2023-04-01 02:44:56
1 科学思考者

科学思考者

万维钢告诉大家,许多常见的思维方式,如奇迹思维、愿望思维、故事思维等,实际上都是错误的。正确的方法是运用批判性思维、奥卡姆剃刀原则、贝叶斯方法等科学思维方式来思考问题。科学是存在一种绝对正确、永恒不变、在所有宇宙中都适用的规律,掌握科学理论 万维钢 2023-04-01 02:36:59
1 是非疲劳

是非疲劳

林夕最新随笔集《是非疲劳》在2014年《都什么时候了》之后在内地出版。全书分为六章:《其实只是选择题》、《是非黑白灰》、《生活模特儿》、《偏向人间寻是非》、《人前誓说人非》和《是其非·非其是》。人生在世,是非无处不在。在这个“是非皆疲劳”的 林夕 2023-04-01 02:23:46
1 解决100个烦恼的100种设计

解决100个烦恼的100种设计

《解决100个烦恼的100种设计》通过列举100个日常生活中常见的烦恼,以设计的角度为读者提供解答。随着阅读的进行,读者可以从中学习到“改变自己的方法”这一技能。这些烦恼包括不知道如何穿衣、包袋里总是杂乱无序、未读完的书籍堆积成山、不懂欣赏 南云治嘉 2023-04-01 02:11:04
1 没有什么是一张清单解决不了的

没有什么是一张清单解决不了的

为什么要看这本书呢?因为它将彻底颠覆你对清单的认识。清单不仅多功能,还充满了趣味性,尝试过后你一定会欲罢不能!清单不再只是购物清单、工作计划和旅行规划,它还能帮你治疗失眠、摆脱失恋、实现减肥、排除负能量,甚至能帮助瑜伽冥想。而且,清单不再只 [法]多米尼克•洛罗 2023-03-31 21:08:15
1 极客生活(我的第一本科学生活用书)

极客生活(我的第一本科学生活用书)

在这个世界上有一种人,他们大智若愚而富有科学精神,对一切常识的东西天然反感。他们天生热爱探索和创造,对于跟随和人云亦云深恶痛绝。他们特立独行,从不自我设置禁区。他们信仰自由,对于人为的限制极其不屑并热衷于挑战权威。在工作中,他们推崇化繁为简 (英)科林·斯图尔特//文·基特·卢艾 2023-03-31 16:36:50
1 斯坦福高效睡眠法

斯坦福高效睡眠法

我们一生中有1/3的时间在睡觉,但我们却对睡眠了解甚少。你是否知道熬夜会引发女性体重增加?早晨起床的时间与良好的身体感觉有关吗?平时熬夜,周末补觉是否有效?午间小睡的方法如何才能发挥出最好的效果?为什么睡眠时间越长,却让人越感到疲劳?如果你 [日]西野精治 2023-03-31 15:33:09
1 心理学与认知科学哲学

心理学与认知科学哲学

整个20世纪伴随着一系列科学革命性的进展,科学哲学也经历了从初期到兴盛再到转型的过程。在21世纪初,一批科学哲学家和科学家齐聚一堂,完成了《爱思唯尔科学哲学手册》,这部门类齐全的丛书,呈现了未来科学哲学研究的全貌和远景。手册探讨了一般科学哲 [以色列]道·加比/[加拿大]保罗·撒加德/[加拿大]约翰·伍兹 2023-03-31 10:32:39
1 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士,宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授,并担任跨学科领域项目的负责人,该项目由她于1989年建立。此外,她还担任心理学系前系主任。 [美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
1 走神的艺术与科学

走神的艺术与科学

我们常常被灌输专心致志的理念,认为分神会被惩罚。但是,研究发现,有创造力的人通常喜欢发愣,这在一定程度上能增强记忆力。稍稍放松一下似乎也无害,反而有益,让我们更好地生活。在《走神的艺术与科学》一书中,科学家迈克尔•C•科尔巴里斯用幽默的笔调 [新西兰]迈克尔·C.科尔巴里斯 2023-03-31 09:33:41
1 精神分析、依恋理论和神经科学中的情绪发展

精神分析、依恋理论和神经科学中的情绪发展

VivianeGreen是英国伦敦安娜弗洛伊德中心前培训部主任;英国儿童精神分析协会培训委员会副主席;英国伦敦安娜弗洛伊德中心以及英国心理治疗学会的儿童心理治疗培训督导师;英国伦敦大学伯克贝克学院儿童青少年精神动力学心理治疗硕士课程主任;英 (美)薇薇安·格林(VivianeGreen) 2023-03-31 07:42:20
1 依恋的修复

依恋的修复

《依恋的修复》是一本描述小女孩凯蒂成长中被忽视和虐待的经历,以及如何进行特殊心理治疗来促进受创伤孩子的心理发展和安全依恋的综合介入模式的书籍。该治疗模式基于依恋理论和创伤理论,并纳入家庭治疗的一般原则。针对依恋困难的儿童和青少年,本书为专业 [美]丹尼尔·A.休斯 2023-03-31 07:31:16