爱自己的人自带光芒

1 学会观察和倾听自己的情绪

学会观察和倾听自己的情绪

生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何找到理想的工作?如何不为金钱而焦虑?如何看待爱情与性爱的关系?我们能 〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
1 如何才能没压力:遇见内心平衡的自己

如何才能没压力:遇见内心平衡的自己

每天下班后,你是选择检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你会尽情玩耍,还是不得不加班或与客户见面?如果你感到压力越来越大,那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身,为摆 [英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00
1 世界偏爱自愈自乐的你

世界偏爱自愈自乐的你

大将军郭 2023-04-07 22:04:39
1 你要相信自己值得被爱

你要相信自己值得被爱

我们每个人,可能都一样,午夜梦回,会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活,我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤,是因为它唤起了曾经的痛苦记忆,那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛 (法)让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41
1 成為我自己

成為我自己

我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解,在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆,85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生,固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩,但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師,卻也有難 [美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49
1 adhd不被卡住的人生

adhd不被卡住的人生

湯馬士·布朗博士(Dr.ThomasBrown)是国际知名的ADHD权威,他强调情绪在复杂的注意力缺陷过动症(ADHD)中扮演的重要角色。不仅是负面情绪,布朗表示,ADHD患者有时在处理正面情绪,如某些兴趣和活动时也会有困扰,就好像无法因当 ThomasE.Brown 2023-04-11 14:23:38
1 当你看得见自己,爱才能看见你

当你看得见自己,爱才能看见你

每个人来到这世上都是个半成品,直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索,以为开锁的钥匙在他人身上,却不知,那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题,都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己,你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子,我们看 罗近月 2023-04-11 14:20:10
1 先学会爱自己,再遇见对的你

先学会爱自己,再遇见对的你

编辑推荐:★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你!★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南!★99%的亲密关系问 周梵 2023-04-11 14:12:01
1 认识你自己

认识你自己

陈嘉映、王一方、李军、刘擎、徐英瑾、王俊、雷思温联袂推荐!当今德国唯一“现象级”哲学家,百万级畅销作家普莱希特。故事与反思交织,“侦探小说”一样引人入胜,剧场式的沉浸阅读。文艺复兴、巴洛克、启蒙时代、德国唯心论——关切巨变中的近代世界,再现 [德]理查德·大卫·普莱希特 2023-04-10 16:52:35
1 基因中的人类简史

基因中的人类简史

本书是一本社会科学书籍,通过基因解读人类历史。澳大利亚畅销书作家克里斯廷•肯奈利,从遗传和基因的角度,讲述了人类生存、繁衍、发展的历史。本书涉及的领域非常广泛,既是一本以基因科学为主题的书籍,又涉及心理学、经济学、历史学、遗传学、医学、人类 [澳]克里斯廷·肯奈利 2023-04-10 12:28:35
1 两个幸运的人:弗里德曼回忆录(精装)

两个幸运的人:弗里德曼回忆录(精装)

米尔顿o弗里德曼(MiltonFriedman,1912-2006)是美国著名学家,货币学派的代表人物,并于1976年获得诺贝尔经济学奖。他出生于1912年7月31日,毕业于哥伦比亚大学,以研究宏观经济学、微观经济学、经济史、统计学以及主张 罗丝·弗里德曼/[美国]米尔顿·弗里德曼 2023-04-10 10:38:33
1 爱上中国的人:李约瑟传

爱上中国的人:李约瑟传

六十多年前,一位来自中国的同事点燃了李约瑟对古老中国文化的热情。他是一位年轻有为的剑桥学者,精通多国语言,观察力敏锐,是一位生化科学家。他拥有异于常人的研究精神与持之以恒的毅力。为了深入研究中国古代科学技术,他以独创的方式自学中文,并在战争 [美]西蒙·温切斯特 2023-04-10 09:49:15