恋爱依赖症

为什么好女总是遇到渣男？为什么即便拥有才华和颜值，最后还是孤独一人？为什么即使关系破裂，当事人还是始终无法释怀？为什么某些人总是陷入失败的恋爱循环？如果你也遭遇了以上问题，那么你很可能沦陷了“恋爱依赖症”这种非正常恋爱心理的陷阱。

《恋爱依赖症——为何爱情如此伤人》以现实男女恋爱中常见的失败案例为切入点，以“恋爱依赖症”从心理学的角度去解释为何人们会不自觉地陷入苦恋无法自拔这一普遍的社会现象。作者将恋爱依赖症分成四种类型：相互依赖型、回避依赖型、浪漫依赖型和性依赖型，并对其进行了详细的解说。最后，书中提出了“斩断不幸连锁反应”的“恢复十步法”。

作者身为一名日本恋爱心理学家，通过解析“毒父母”、“边缘性人格障碍”、“幸福上限”、“安定机制”等心理学概念，给人们带来了全新的思考。他认为，爱情是人生成长过程中非常重要的一课。爱情伤人的根源大多是因为我们对生命和自我存在认知上的偏差，脱离自身和外界的关系而出现了扭曲，而不是由于我们没有找到适合自己的人。此外，他还指出，恋爱关系是我们童年时与父母和其他亲人的关系模式的再现。不幸的家庭环境和亲子关系对成年后的我们产生了深远的影响，导致我们不懂爱、不会爱。

因此，在恋爱过程中，我们首先需要修补、修炼自己的内心；而作为父母，我们应尽力为孩子创造健康和谐的家庭环境。

作者简介

作者：伊东明，毕业于早稻田大学，在庆应大学获得博士学位。现任东京心理咨询公司董事长以及WILLSEED研修教育公司高级顾问，著有《用心学习恋爱心理学》“心理战必胜丛书”等。译者：宋家玉，毕业于日本富山大学；1995年受聘为日本富山大学心理学教授，1996年受聘为日本婚姻家庭关系协会高级顾问，担任国内电视台情感类电视节目特约嘉宾，著有《把脉婚姻》《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》等。