有只小兔子叫罗杰,很想入睡,但怎么也睡不着。妈妈帮忙也不行,于是两人找呵欠叔叔,听说他能用咒语和魔药粉让人入睡。在路上,他们遇到了瞌睡蜗牛,它告诉罗杰放松再放松才能入睡。后来他们又遇到了大眼猫头鹰,它叫罗杰依次放松双脚、双腿......。最后到了呵欠叔叔家,呵欠叔叔也用同样的方法咒语念着,罗杰越来越困最终睡着了。
大学时学习心理学与管理,曾在公司任职多年,NLP训练师、作家、演说家、心理治疗师。《想睡觉的小兔子》是他根据心理学原理创作出的“睡前催眠读物”。
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