禅的生活

★ 禅僧玄侑宗久，芥川奖得主，分享他的“快乐生活”心得。

★ 每一天都是生命中唯一的、独一无二的一天。一旦逝去便不再回来。因此，每一天都值得感恩、珍惜。

★ 禅所重视完全的自由，因此存在于自己身外的事物，即使是最尊贵的形象，也只是一种束缚而已。

★ 在本书中，即使是“暴风骤雨”都能促使人们悠然自得。

★ 通过解读禅语，品味禅的世界观，本书能够帮助读者在日常生活中实现积极的转变。这就是本书的作用。

本书由芥川奖得主、东瀛佛门第一才子玄侑宗久所撰写，是一部具有启发作用的人生指南书。作者认为每一天都是生命中唯一的、独一无二的一天，逝去便不再回来。禅所追求的就是完全的自由，因此身外存在的事物，即使是最尊贵的形象，也只是一种束缚罢了。对于作者来说，禅就是一种实用的生活技巧。他通过解读禅语，领悟禅境，阐释禅思妙谛的方式，印证了不同于其他生活态度的“活在当下”、“安心立命”、“全面肯定现状”等独特的生活观点，帮助读者达到“日日是好日”的随遇而安的生活境界。

作者简介

玄侑宗久日本小说家、临济宗禅僧。1983年出家，其撰写的小说《中阴之花》于2001年获得日本第125届芥川文学奖，并于2010年出版《庄子与悠游》一书。2009年担任花园大学客座教授，并于2011年开始担任新潟医药大学客座教授（应用生命科学部）。现居住于福岛，并担任福岛广播电台《早间研讨会，日日是好日》节目的主播。