如果你中了很多条,那么你应该是一位内向人er。内向性格在日常生活和工作中可能会给你造成很多误解和困扰。对于那些话少、比较慢热、喜欢安静的人来说,社交可能是一项挑战。他们更倾向于宅在家里而不喜欢出去社交,甚至不敢打招呼。他们更倾向于通过打字而不是打电话或发语音的方式与人沟通。在公共场合,他们可能不敢讲话,但在与非常亲近的朋友面前却可以畅所欲言。
《对不起,我可能对人过敏》是一本关于内向型人格的书。作者是心理咨询师吴冕,他在书中描述了内向者的特质,并提供了应对职场、沟通、亲密关系等场景中遇到问题的解决方案。他还分享了一些内向心理咨询的指导案例,帮助内向人er重拾自信,找到与内向性格和解的方式。
书中提到,内向人不需要迎合他人的喜好,而是需要有勇气去面对被讨厌的可能。例如,作者分享了自己在一份工作中因为和其他老师产生分歧而受到投诉的经历。他曾经试图通过讨好他人来获得认可,但最终只得到了轻视和厌烦。因此,作者鼓励内向人要敢于发脾气,要根据自己的目标来处理关系冲突,并改变内在的声音。
另外,书中还提到内向人可以创造自己的生活节奏。我们常常会担心自己与周围人的生活不同步,但实际上,每个人都有自己的节奏,没有必要感到焦虑。无论是快节奏还是慢生活,都应该被尊重。
所以,如果你是一位内向人er,不妨打开《对不起,我可能对人过敏》,来了解更多关于自己的内向性格,并从中找到适合自己的解决方法。这本书将帮助你重拾自信,与内向性格和解,并在生活和工作中更好地与他人相处。
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