《亲密关系：通往灵魂的桥梁》What a pity！

我曾在单身的时候开始阅读这本书，但直到几年后我才勉强将其看完。不禁让我怀疑自己对心理学是否一点兴趣都没有。一本只有200页左右且评分如此高的书，竟然让我如此缺乏耐心。直到今天，我才意识到，我之前打算看的其实并不是这本书，因此现在感到非常失望。这种跟风、追热度的行为实在没有多少意义，就像吃了一只苍蝇。

既然已经完成了阅读，我简单记录一下本书中一些有深度的内容：

1. 伴侣并不是爱和幸福的来源，一段关系的目的也不是彼此给予和接受的爱，而是通过帮助你了解自己，找到你一直以来追求的爱。如果我们过于期望别人取悦我们，我们注定会失望。

2. 过去的创伤不会随着时间的流逝而消失，但亲密关系让我们有机会放下自己的立场，意识到冲突背后的情绪，不再沉湎于负面情绪，与伴侣分享情绪的来源，表达出真正困扰自己的感受。要向对方表明你的感受并非他们的错，你对自己的感受负有全部责任，不再错误地将快乐和不快乐的源泉归结于外部。然而，在你认为是敌人的人面前坦诚自己的痛苦或需求需要勇气。感情中，对与错并不重要，重要的是让彼此快乐，这样许多问题就能迎刃而解。

4. 你向对方付出什么，就是对自己付出什么。放弃期望，通过沟通达成让双方都满意的结果，将你自己和伴侣的快乐视作首要选择。

当然，这本书对我最大的启示是：时间是宝贵的，在开始阅读之前，要再三明确书名、作者和译者。这点必须谨记！！

另外，要尊重自己的感受，若无法继续阅读一本书，说明它不适合自己，至少不适合此刻的自己，要勇于放弃，及时止损。