《不要为明天烦忧》寻一处放空自己的空间，整理心情

梦想，仿佛与初恋一样，总是在我们身边擦肩而过，却永远不能得到。我们想要实现的梦想常常在不经意间消失无踪，而逃离现实的渴望却始终伴随着我们。然而，幸运的是，如今的信息时代，每个人都拥有自己的岛屿，我们可以自己决定如何经营和装饰这个岛屿。它可以是我们修养的圣地，可以是我们的秘密基地，可以是我们充电的乐园。

作者申纪律是一位著名的心灵治疗专家，他拥有一个心灵茶馆，而这个故事的灵感便来自于那里。这本书里精美的插图，温馨的文字，轻松有趣的故事，总能有一句话或一幅图，能够打开我们心中的困惑，让我们豁然开朗。

第一章《独自蜷缩的时光》，第二章《让日常生活变得像呼吸一样轻松》，第三章《成为心灵的主人》，第四章《排解坏情绪的心灵出口》。这些章节从不同的角度探讨了如何面对复杂的人际关系、看不到光明未来时的应对策略以及疗愈焦虑和孤独的方法。

在人无处可去的时候，我们会想尽办法遁隐。也许我们会一个人静静地坐在河边，或者听一曲音乐，或者放松地画画，又或者就在车里坐上一会。就像她曾幼时频繁搬家、转学，导致她产生了厌学逃学的情绪，然而老师却没有察觉到。幸运的是，漫画屋拯救了她。在漫画屋里，她感到平静安宁，因此那里成为她的隐遁之所，帮她治愈了焦虑和孤独。

或许你也面对着复杂的人际关系，无法看见明亮的未来。我们每个人在一生中都要经历一定的孤独和不幸，所以我们要相信事过境迁。虽然希望一帆风顺是美好的，但并不现实，所以将孤独分解为不同的阶段，定期地放空自己，重新整理思绪和空间，将是一个很好的办法。

有时候，我觉得孩子们比成年人更懂得创造自己的空间，他们可以一个人玩得不亦乐乎。想象力会成为我们追求梦想的方向，所以不要害怕做梦，尤其是在独处的时候，这是我们做梦的最佳时机。