深入地接纳生命的状态意味着不与痛苦相抗衡。只有经历了痛苦、穿越了黑暗之后,我们才能够获得背后的礼物。然而,如何才能远离抑郁和焦虑,并找回快乐呢?又该如何勇敢地面对新的生活,当糟糕的选择摧毁了现在的一切时,如何继续前行呢?我们又该如何让自己的人生更有意义呢?
幸运的是,作者给我们带来了一本充满智慧的小书。这本小书通过最简单可行的方法引导我们,迅速解决内在的冲突和纠结,远离焦虑和抑郁,以及成功地解决与金钱、爱情、痛苦、意义等巨大人生难题相关的问题。通过读这本书,我们可以拥有更快乐、更健康、更自洽的生活。
尽管我们身处一个充满不确定性的世界,但我们依然能够不断变化,勇往直前。关于痛苦,她说苦难应该被当作老师,它们将教会我们如何了解自己和周围的世界。苦难使我们变得更聪明、更坚强。没有痛苦,我们就无法吸取教训。没有痛苦,一切都是多余的。我们经历苦难是为了了解和认识自己真正的力量,痛苦能够提升我们的生活质量,让我们向爱敞开心扉!
关于幸福,她提到放下期望,感恩所有。当我们什么也没有,什么也不想要,也没有任何需求时,我们才是真正幸福的。幸福是学会爱你所拥有的,而不是执着于你所没有的。
至于金钱,它可以带来快乐。但如果我们试图通过金钱寻找幸福,最终我们会被金钱所利用。金钱是幸福必不可少的一部分,它能够让我们的生活无忧无虑。然而,如果没有所爱之人,无论拥有多少金钱都毫无意义。
最后,只有在痛苦中我们才能成长,在成长中超越,从而获得智慧。穿越至暗痛苦的彼岸,我们必将拥有灿烂辉煌的人生!
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