《叨老师的30天说话训练》高情商说话训练——30天实战篇

说话是一种能力，也是一种修养。成功人士经常挂在嘴边的一句话就是：“懂得说话，你就成功了一半”。但我也知道会说话的重要性，但往往心理想的和嘴里说出来的不一样，一不小心就说话得罪人。

刚毕业参加工作那几年，因为自己嘴笨、反应慢错失了很多可以提升的机会和好的资源。后来就先尽量少说，看看身边的前辈和领导怎么说话，再研究和模仿，后来慢慢的发现其实与人交流和说话也是有规律和方法的，所谓的“见人说人话”其实也有相对固定的套路，可以通过刻意练习来达到效果。当然这样的训练一定要加上一个关键的要素，那就是”走心“。

这本《叨老师的30天说话训练》就是妥妥的说话实战训练，小小的一本书，但内容非常干货和实操。这本书的内容不是只出自作者一个人，而是来自“叨老师说话训练营”在线学习社区，是一套经过大量学员实践验证的沟通方法。它不是一本沉浸式阅读的书，而是一本需要像电器说明书一样边看边实操的书。30天30个场景，90个青年职场人必备的说话技巧，即学即练、即练即会。

本书共包含五个阶段的内容：

✅共处 ✅互惠 ✅摩擦 ✅松弛 ✅共事

是按照合作式学习模式中同学关系自然发展的阶段进行编排的。每个技巧应对与每个场景，可以直接拿来用，比如：

有不同观点时：不要直接说不同意，而是说“我稍微有个不同的观点”，“避免一开口就否定”、“借他人之口否定” 当你迫不得已要说出攻击性的，极端的言语时，可以用“我不能说”的句式来开头，使自己免于被攻击。 当在工作场合业绩卓著时，明显强于他人，要善于承认自己幸运。 当谈话难以推进时，比如对方提出无理要求或情绪失控时，保持一段时间的“无表情沉默”，或许可以缓解一下紧张气氛，使对方“失去靶子”。 当我们试图了解某个人的态度，价值观时，可以虚构一个场景，从中提问。

这样的说话技巧全书有90个，可以根据自己的薄弱点进行专项训练，不仅仅是在职场，在生活中同样给我们很大的启发和指导。如果苦于自己不会说话，想提升自己的说话技能，那么这本书非常值得一读。