第一次阅读弗洛姆的《逃避自由》是在多年之前，刚好无聊翻到有个国内三流心灵鸡汤的写手的书，提到《爱的艺术》也是弗洛姆的重要著作，才找来阅读

在《逃避自由》这本书中，作者强调个人独立人格的重要性，呼吁人们不要依附于某个群体或盲从权威，要走出自己的人生调性。每个人只有一次生命，必须要警惕被社会所束缚、被他人利用的风险。现实中，人们通常为成就、名望、金钱和权力不断努力奋斗，所以很少有人把注意力放在学习爱的艺术上。特别是我们的文化中，大多数人所谓的可爱，往往只是指适合于大众爱慕和性吸引力的综合体。这种可爱更多地是为了追求异性和实现其他社会性目的而存在。

所有人心中都存在着两个自我。一个是社会中的我，受到生存和欲望等因素驱使，必须顺应社会规则和期望。另一个是真正独立的我，也就是真正的自我，无需表演，可以追随内心的声音。然而，由于常常缺乏足够的知识、智慧、资源和安全感，我们很难充分表达真正的自我。社会的平等如果只是指每个人从事相同的工作，拥有相同的娱乐和相同的观点，那这种平等更像是一种惩罚而不是福利。

我们往往成为了朝九晚六的工作者，不断升迁并接受上面的人交办的任务。我们每天要在工作中表现得光彩照人、宽容大度、忠实可靠，还要与每个人友好相处。在休息时间，我们需要追求被社会认可的娱乐活动，看大家推崇的影视节目，并参与社交讨论。周末时我们会驾车出游，参加各种聚会。从每周一到下周一，从清晨到深夜，我们的生活被预先规划好了，陷入了规定好的一成不变的循环之中。

那些陷入循规蹈矩生活的人，怎样才能想起自己是一个独立的个体，拥有特立独行的性格，只有一次生命旅程，而不是成为了社会机器中渣滓一样存在的人呢？多数人的爱是不成熟的，他们宣称爱别人是因为自己需要对方，而成熟的爱是因为真心爱对方才需要他们。很多人宁愿放弃主动去表达爱他人的权力，而只是关注如何被爱、如何引起他人的关注和爱恋。

现代人普遍认为如果不迅速做事，就会失去时间。然而，他们却未能明白用得到那些时间来做什么，除了白白地消磨时间。换句话说，我们并不缺少时间，而是很少将时间用于积极思考自身和实现自己的目标。我们大部分时间只是随波逐流，在错误的方向上浪费着宝贵的光阴。

综上所述，我们必须要更加重视个人独立人格的培养，不被社会所束缚，走出自己的调性。我们每个人都是独立的个体，只有一次的生命旅程，不能让自己成为社会的一部分而失去了真正的自我。同时，我们也需要重新审视爱的概念，从不成熟的爱转变为成熟的爱，真心去爱他人而不是只为自己的需要。我们还要明白时间的重要性，要将时间用于思考自我和实现自己的目标，而不是荒废在无意义的活动中。只有这样，我们才能走出循规蹈矩的生活，活出真正独立而有意义的人生。