《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》做妈妈，从此不再难

《妈妈不简单》这本书从孕前到产后的心理照顾课，给了许多女人成为妈妈过程中的安慰和支持。作者在书中分享了自己的经历和感悟，让读者深感遗憾为何在怀孕时没有这样的书籍陪伴，也许就能减少许多黑暗中的哭泣，多一些快乐和微笑。但现在看这本书也不算晚，因为它可以修复一些心理伤痕。书中强调，女人首先应该是自己，然后才能成为妈妈。尽管岁月和生活的艰辛给我们留下了一些难以磨灭的伤痕，但是这些伤痕也带来了成长和喜悦。

角色的转变不仅带给我们痛苦，还带来了成长的力量和新生命的喜悦。这本书既有科学性的理性指导，也有治愈性的文字，通过心理上的抚慰，让每一个即将成为妈妈的女人都可以做好心理准备，迎接一切。

书中也涉及了婚姻和家庭的讨论。单亲家庭是否意味着失败？在什么样的家庭中孩子更适合成长？我们是否学会与伴侣进行有效的沟通？沟通的定义是基于两个人的想法、情绪、价值观和需求，可以通过表达来使彼此接受和理解。作者给出了一些建议，并举例自己和丈夫之间的日常对话，可供借鉴。此外，书中还附有一个妈妈心语手册，可以记录怀孕期间的心情，类似于手账本的小册子，非常贴心。