《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》孕前到产后的全方位呵护在这里：

女人成为妈妈是一段非常特殊的经历，可能有些人事先计划好了，而有些人可能是意外怀孕的幸运儿。无论怎样，我们都明白做妈妈并不容易，妈妈的角色真的非常复杂。我自己也经历了许多女性常有的恐慌、害怕、焦虑、担心和迷茫，但幸运的是，我凭借自己的力量成功度过了这一阶段。如果我能早一点读到《妈妈不简单》，也许我就不会经历那么多痛苦了。

《妈妈不简单》是台湾作家曾心怡的著作，全书关注的是从孕前到产后的心理护理课程。作者以心理学家的身份，讲述了女性在每个阶段可能遇到的问题，并给出了正确的应对方法。这本书让我们看到了做妈妈并不简单的一面，同时也更加包容和爱护女性。《妈妈不简单》看似是一本工具书，但却感觉像一本心情日记，让读者感受到作者在陪伴我们一起，倾听我们内心深处的声音。我们需要被呵护、被包容和被理解。书中解决了许多现实中的问题，而且我认同其中的观点。比如：被催生该如何应对？不想生孩子真的是不孝顺和自私吗？不孕真的很丢人吗？如何权衡带孩子和工作？奶粉喂养真的不健康吗？必须母乳亲喂吗？作者用犀利的观点告诉我们：接纳自己和自己的想法，不必为了别人而活。在成为妈妈之前，我们仍然是自己。作者凭借自己专业的知识帮助许多女性解决困惑，找到心灵的慰藉，获得人生的救赎。

如果你正在备孕，或者已经怀孕了，或者甚至还没结婚，我推荐你读一读《妈妈不简单》这本书。我认为它对女性来说是一本必读书籍。作者说：“生命与岁月的磨砺，留下了伤疤。你是母亲，但你依然是你。这一程，你有自己都不敢相信的力量，在角色转换中向内看见，接纳自己。”我非常赞同这段话。女性们应该勇敢地做自己，无论发生什么，你永远都是你自己，不被定义。无论你来自何方、将去何处，我希望你毫无畏惧地喜欢自己的选择，不管是哭还是笑。无论我们被赋予什么身份，我们永远都是我们自己。@江苏酷威文化发展有限公司#怀孕那些事#孕妈#孕期知识#分享好书#女性成长#浪漫生活的记录者