《把自己变成稀缺资产》升级自我 成为稀缺资产

此书通过作者的实践和思考，给出了把自己变成稀缺资产的方法。首先，要提高认知力，即提升我们对事物本质的抓住能力。作者比喻提升认知力就像升级车辆软件系统，在迷雾中快速抓住本质并保持方向不迷失。为了提高抓住本质的能力，需要有足够的知识储备，可以通过阅读、思考、兴趣和实践来积累。同时，我们应该学会从多个角度看待问题，不局限于单一方向和视角，这样才能避免陷入困境。作者还通过有趣的例子表达了这个观点。

其次，要付出行动，为自己设立目标并付诸行动。作者将设立目标比喻成大胆想象的谨慎游戏。在寻找和设定目标时，要找到一个足够刺激的点；在实现目标的过程中，需要保持适度的弹性；同时，要保持定力，不急于求成。设定明确的目标和清晰的行动方案后，需要付诸行动。如果在行动过程中遇到问题，可以停下来思考原因或进行阶段性的复盘，通过反思提升自我。

最后，要保持生命力，即精力满满。精力管理的三大要点包括体能充足、减少耗能和自造能量。体能充足需要保持良好的饮食、睡眠和适度运动；减少耗能要避免纠结和内耗，每次只做一件事；自造能量就是做自己喜欢和擅长的事，并赋予其意义感。当赋予一件事情意义时，它就会成为一个能量源，给予我们力量。此外，作者提醒我们在面对诱惑时要有所取舍，人生需要适度财富、健康身体、亲密关系和认知迭代。理想人生就是做一个快乐的魔法师，保持微妙而美好的平衡。

通过这本书，我们可以学到如何提高认知力、付出行动和保持生命力，从而将自己打造成稀缺资产。这些方法不仅可以帮助我们成功实现自己的目标，还能够提升自我、增加自身价值。读完这本书后，我深感受益匪浅，对自我的认知和发展有了更深入的理解。