莎士比亚的《亨利四世》是莎士比亚历史剧中最杰出的一部作品,通过大量篇幅描述了铸造英格兰之魂的斗争。其中描绘了国王精神状态每况愈下的场景,珀西夫人非常担忧,而国王的问题似乎源自战争后的噩梦和心事。这可被视为最早也是最著名的记录,与创伤后应激障碍有一定关联。
创伤后应激障碍,也被称为“PTSD”,是一种严重的创伤反应,一旦发生,当事人往往无法恢复。其主要原因是创伤性应激未得到解决,继续发酵并扩大,最终转变为持久的焦虑状态,形成PTSD。
PTSD最早出现在一战中,当时称为“弹震症”,主要描述了一种精神崩溃状态,而不仅仅是身体创伤。由于人们对于这种病症了解不多,导致人们认为在战场上受惊的战士能够轻易地“克服”内心的异常反应。然而,事实并非如此,更多的人因此被贴上“怯懦”的标签,并遭处决。直到1980年首次提出持久心理创伤反应的正式诊断标准,PTSD才得以确诊,同时被贴上“怯懦”标签的老兵们才得以平反。
这些知识都来自于《带着裂痕生活》一书。这本书介绍了PTSD形成的历史,更像是一本纪实书籍,通过真实案例向我们展示了PTSD背后的故事。士兵们无法摆脱的战争阴影,袭击事件受害者无法忘记的被袭击经历,飓风灾害幸存者可怕的记忆以及车祸受伤者无法面对摩擦声和汽车鸣笛声等,似乎都在告诉我们,PTSD无孔不入。
书中进行了科学的数据分析,告诉我们大多数人能够处理创伤性应激,并不会导致严重或长期的心理伤害。换句话说,大多数人都有复原的能力,我们需要用乐观的心态来应对和调节情绪,并将不好的记忆转化为可以接受的记忆。这听起来可能很困难,但实际上大部分人都能够做到。
阅读本书后,让我最深刻的感受是人类的自愈能力远比我们想象的更强大,但我们也需要他人的帮助带领我们走出一些阴影。这符合人类“群居”的本性,也避免了我们陷入困境。治愈PTSD并不容易,它需要重建记忆,让我们能够带着伤痕生活。但只要勇敢向前,总会找到曙光,看到美好的明天。
书中的真实案例让我看到了战争、暴力和天灾等对人类长期的影响,它们不是暂时的,有可能伴随人的一生。这也让我深深认识到和平的可贵之处。
因此,不论如何,我的心愿都是世界和平。
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