《从此鲜花赠自己》这本漫画随笔作品集是一部非常有深度的作品,它由韩国高人气插画师兼艺术治疗师创作。作者本人也曾经历过倦怠综合征、抑郁症和焦虑症,但通过心理咨询与辅导,她转而以插画与文字的方式细致地描绘了人心的微妙之处,帮助那些认真生活但仍然茫然不安、疲惫不堪的人们找到了安顿心灵的方法。
在书中,作者描述了自己的经历,她从小就与他人格格不入。在学校里,她总是像一滴不溶于水的油,孑然一身。曾经以为长大后人际关系会变得简单,但事实却并非如此。长大后的人际关系需要我们关注和了解的事情并没有变少,反而呈倍增之势。我们会因为这些琐事感到疲惫,极其厌烦他人,甚至会一整周都不想和别人说话。这是“交际能量不足”的信号,也是我们急需“排毒”的时候。我相信很多人都有类似的经历,这也许可以解释为什么近年来,“吸猫”、“撸狗”和养绿植变得如此受欢迎。
然而,假装可以独自生活在这个世界上,实际上是一种懦弱和对他人的依赖,是对人际关系中获得满足感的渴望。因此,作者提出了“人际关系的懒人主义”,即将更多的精力放在自身上,选择自己舒适的生活方式。我特别赞同作者提出的“无法做到像小河流入大海那样合群,就我们需要:
1. 采取“无所谓”和“不是就算了”的态度。
2. 保持适当的社交距离。
3. 保持忘记的权利。
4. 对待他人采取对等的方式。
5. 不再追究伤害我们的人。
6. 在一个人的状态下也能够过得不错。
7. 敢于全心全意地投入。
8. 不将人际关系视为创造幸福的工具。
最后,我希望大家能够珍惜眼前的人和事,且行且珍惜吧!有时候,与那些试图让我们变得坚强的人相比,与那些能够分享我们破碎心灵的人更能给予我们慰藉。也许,这就是阅读的意义所在。祝大家都能从生活中获得慰藉。
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