《一切都是心智操控》心态在不知不觉中发生着变化，其实原因在这里

人们的性格差异除了基因和环境的影响外，还受到其他因素的影响。《一切都是心智操控》一书的作者美罗伯特·鲁斯蒂格博士从科学和专业的角度探讨了影响人类行为和情绪的客观因素。

鲁斯蒂格博士指出，我们的大脑是一切行为和情绪的根源。然而，大脑又受到食物和环境的影响，这会导致人们的行为习惯和情绪状态发生微妙的变化，这些变化往往不容易察觉，但却在日积月累中形成了改变。

人们常常以为自己清醒和理智，可以掌控自己生活中的事物，然而大脑的悄悄变化却会让人力不从心。我们食用的糖类、碳水化合物、酒精、咖啡等食物，在默默地改变着大脑。鲁斯蒂格博士提醒人们，人们为了追求快乐而走向终点。

从医学的角度去理解外界对人体的影响和改变，对于我们形成良性的循环发展是有利的。然而，人们更容易接受那些能在短期内带来快乐的东西，而忽视了长远期可能带来的危害。

鲁斯蒂格博士说道：人类的大脑已经成为战场，那些能让你上瘾的东西，就是敌人的糖衣。只有当我们意识到这一点，并开始操控我们的心智，才能摆脱这些外部因素的影响。

总之，《一切都是心智操控》这本书通过科学和专业的角度，深入探讨了影响人类行为和情绪的客观因素。它提醒我们要警惕外界对我们的影响，从而更好地掌控自己的生活。