《有始有终》做事总是半途而废，无法坚持？这本书教你打破怪圈，真正掌控自己的人生！

坚持到底和有始有终的能力对于实现目标和成功非常重要。然而，许多人都发现自己无法坚持到底，最终放弃了他们的计划。在彼得·霍林斯的著作《有始有终》中，他探索了人们无法坚持的根源，并提供了解决方案。

该书指出，缺乏坚持到底所需的专注、自律、行动力和坚持是一个重要的原因。人们可能会遇到拖延、分心或缺乏行动力的问题。此外，自身采取的抑制策略也会导致放弃，例如设定过高或糟糕的目标。

与此相反，彼得·霍林斯表示，动机是促使人们坚持到底的重要因素。动机可以分为内在动机和外在动机。内在动机包括追求个人的满足和认可，而外在动机包括奖励和惩罚。了解自己的动机并经常接触它们是保持动力和坚持到底的关键。

书中提出了一些规则和策略，如自我评估、每天关注重要的三项任务、重申目的等，来帮助人们在面对岔路口或挑战时坚持到底。这些规则限制了人们的选择，让他们不得不遵循它们。

总之，要成功实现目标并坚持到底，需要专注、自律、行动力、坚持和动机。通过建立自己的规则和策略，人们可以更好地控制自己的行动并坚持到底。