《对不起，我可能对人过敏》千万不要低估一个性格内向的人

内向的人在社会关系中常常处于被动的状态，容易被边缘化，被大多数人认为是一种缺陷。然而，心理咨询师吴冕通过一位内向者的话，指出内向性格实际上蕴藏着巨大的能量，只是不容易被看到。

在《对不起，我可能对人过敏》一书中，吴冕分析了内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中遇到困境时的应对方式。她强调内向者有自己独特的优势和天赋，关键是要充分挖掘和利用这些优势，找到适合自己的人生节奏。

内向者往往责任心强、自律性高，能够信守诺言，言出必行。这种可靠性在人际关系中会给他人带来安全感，更易获得信任。同时，他们通常对真实的自己有更清醒的认识，并保持着自己独有的亲和力，即便不善于多话也能成为受欢迎的人。

在社交方面，内向者需要调整心态，建立合理的社交认知。他们不需要像外向者那样频繁社交，只需要按照自己的节奏与人交往，接纳自己的有限性。同时，在社交中不要害怕犯错或被别人不喜欢，要少关注问题，多关注收获。因为在这个世界上，不管做多好总会有人不喜欢自己，内向者需要管理好对他人的预期，并允许并接受有些人不喜欢自己。

吴冕在书中还提到了内向者在不同年龄阶段的心理发展，从出生至1岁的安全感回避型依恋，到55岁以后的自我完善与自己和解，每个阶段都存在自己的人生剧本。她鼓励内向者允许生命按照自己的节奏展开，并相信一定能找到通往天赋的大门。

最后，吴冕引用了一句话，“有些路必须一个走，有些事只能一个人扛。在自己的世界里做一次冒险王。”这句话表达了内向者在人生中的探索和冒险精神。内向者也可以在自己的世界中发光发热，找到属于自己的成就和满足感。