《费曼学习法：我就是这样考上清华的》以曾相识的费曼学习法

像写书哥所说的那样，很多人在阅读时采用错误的方法，看似一本书看完了，但合上书之后，大部分内容已经被遗忘了。其中印象深刻的一点是如何提高阅读效率的休息法，即每30分钟阅读后休息几分钟，而且在休息期间不要刷短视频。这个方法准确地击中了大多数人的坏习惯，因为我自己在平时看书或者工作时中途休息的时候，也常常优先选择刷短视频。一开始只是想花几分钟看一条视频，但看完第一条又忍不住看第二条，时间会持续半小时甚至一个小时，结果再打开书时，又得重新调整自己的状态。

为什么要推崇费曼学习法呢？因为它能促进主动学习，通过内外输入的方式，将核心知识留下来，形成自己的知识体系。重要的是要重点学习、重复学习，这样才能主动意识到读书虽然不能改变命运，但一定能改变思维方式。在成为学霸的过程中，不仅能力得到提升，自己的认识也会提高。

要做好输出，必须真正地理解内容，而不是生搬硬套。要能够用通俗易懂的语言，让不熟悉该领域的人也能明白。这让我想起之前学习脱不花的《高效学习方法》中提到的一点，就是在学习一个新知识后，去跟一个小学生分享，如果小学生也能听明白你所讲的，那就证明你已经真正掌握了这个知识。同时，良好的记忆和训练也是必要的。要记住一件事情，需要进行重复记忆和充分联想，重点记忆。比如背诵一篇课文，不是按照课文的顺序死记硬背，而是要找出其中的关键字、关键句，以及段落之间的关系和顺序等，最后再将它们连接起来。

另外，饥饿、寒冷等刺激可以激活大脑。放学后马上做作业是最高效的，因为此时注意力集中，能够激发活跃的细胞。最近我在阅读其他育儿书籍，比如《自驱力》、《温柔的教养》，以及关注一些育儿博主时，发现他们也表达了相同的观点。虽然这是个常识，但我却有一种恍然大悟的感觉，说明学习知识不仅要知道其内容，还必须了解大脑的发展规律，采用正确的学习方法。

《费曼学习法》前半部分介绍了什么是费曼学习法以及其重要性，后半部分具有实际操作性，包括如何进行阅读、考试、提升记忆力的方法，以及如何获得写作灵感等。这些都是非常实用的内容，值得推荐阅读并拿来用。