《职场高效阅读》高效阅读：职场致胜技巧

本书作者是一位创业者，工作十分繁忙。尽管如此，他依然能够坚持每年阅读180本书。基于其亲身经历和多年对阅读方法的研究，作者总结出一套科学高效、上手难度低的阅读法。我很少有自己的阅读时间。但是，我选择了这本书，希望作者的高效阅读方法能够为我换一种打开阅读大门的方式，帮我像作者那样破万卷书。

作者总结了职场人在阅读时可能面临的四大难题：忙、慢、忘和无用。这些问题我都曾遇到过。由于工作繁忙，我没有足够的时间来阅读；即使抽出时间来读，我也会阅读得很慢，不得不分几次才能跟上情节；由于阅读复杂，我也时常忘记之前读过的内容；最后，我阅读的书目非常杂乱，没有形成一个系统，也没有提高我的自身素养。为解决这些问题，作者提出了适合职场人的高效阅读法，分为“预读、通读、内化、外化”四个阶段。

在预读阶段，我们需要浏览全书，阅读目录和前言，了解全书结构，并提出问题。在通读阶段，我们需要找到自己感兴趣的重点内容，可以使用作者总结的快速阅读原理（眼跳、视距，以及阅读大脑通路）进行快速通读。阅读不仅依靠眼睛，还可以依靠耳朵，听书也是一种很好的快速通读方法。在内化阶段，我们需要将书中内容内化，构建自己的知识体系，重复阅读书中的重点内容，用专家的思维方法去加工知识，形成自己的知识框架。作者提供了记忆方法和知识提取方法，很实用。最后，在外化阶段，我们需要将所学知识运用到实际中去，输出自己的学习成果。这样才能形成一个完整的闭环。

这本书也介绍了如何选择书目，如何建立个人知识仓库，如何进行碎片化阅读和培养阅读习惯等知识。对于职场人，这是一本宝贵的阅读指南。本书的方法对我今后的阅读也非常有帮助。我相信，高效和有效的阅读将成为我们职场人的制胜法宝，我将把这本书推荐给我的同事们。