《心智升级：让成长之路清晰可见》你会担心犯错被批评吗？

你是否常常担心犯错和被批评，殊不知这正是修炼心智的重要途径。心智比大脑更重要，它不仅仅由神经系统产生，与人际关系的作用共同形成。人际关系和大脑共同塑造了心智。

懂得越多越痛苦吗？其实只有那些“知道做不到”又不愿意接受现实的人才会感到困扰和心累。而修炼内功心法有五件套，其中包括读万卷书和行万里路。然而，很多人只停留在表面的理解。读万卷书其实是指读一切可读之物，建立自己的认知形成理论基础。行万里路是指实践和参访交流。读万卷书、行万里路，也就意味着将理论和实践相结合。

除此之外，还需要通过与高人交流来切磋，从而改变自己的认知。同时，还要找到自己的贵人，能够为自己指点迷津或者成为领路人。最后，要自己独立思考，自我吸收和消化所学，才能真正地将知识应用到实践中。因此，心智地图可以让我们更清晰便捷地了解自己的内在世界。

很多小朋友被家长批评为“笨”，其实这只是信念的误导。信念可以毁灭，也可以成就你。人的大脑在一生中会因为经历而发生持续性改变，因此不要放弃自己的潜力。《心智升级》这本书由李宜璞所写，通过机场虚拟游戏，帮助读者开启新的学习之旅。对于那些感到迷茫的人来说非常适用。

我们一生都在对内在影记忆进行编码，用它不断产生感知并做出预先判断。通过分散练习和反复练习，一旦记住就会进入稳定的外在记忆。人的大脑一生都在发展，心智一生都可以成长。通过刻意练习来培养自己的思维能力，并掌握心智的规律。有意识地构建有助于心智成长的系统，就能够在生活中建立成功的团队关系、温暖积极的亲子关系和幸福美满的亲密关系。