《正能量 全新升级 钻石典藏版》《正能量》抛弃心理阴影，现实困难，重塑“自己”！

生活与工作中的困扰、担忧、焦虑和抑郁等心理阴影让人每天感到沮丧。这些阴影似乎无法摆脱，给本就艰难的生活增添了额外的烦恼。然而，《正能量》通过行动改变思维，相信信念的力量来提供一种解决方案。作者通过大量的实验研究数据证实了“装假成真”的影响力，即通过明示和暗示，改变人们的行动，从而影响大脑接收的信号并培养积极的正向思维。例如，每天对着镜子微笑一下就能感受到一天生活变得更加顺利。

在面试时，装作与面试官是熟人可以减少紧张的心理。假如你装作今天运气好，你会发现生活中似乎每一件事情都顺顺利利。《正能量》提出了“装假成真”的行为可以影响大脑思维，并通过案例和研究给出了大量成功的例子。在了解和掌握自己在不同情况下的生理反应后，我们就能通过正向行为影响自己的大脑，接收积极的能量。

《正能量》给出了一些练习，通过“假设”、“假如”、“假装”等小测试来改变接收到的信息和行为，从而影响大脑思维模式，获得全新的结果。通过将自己置身于快乐、幸福、兴奋的情景中，我们能减轻悲伤并感受到一些快乐。当我们无法专心读书时，我们可以将自己想象在图书馆，这样就能静下心来读几分钟书。

每个人都有改变自己的能力，只要相信自己，就能真正做到。《正能量》让人们看到通过“装假成真”的行为来改变思维习惯，从而获得满满的正能量。它鼓励我们放弃消极情绪和不良习惯。