人际关系是每个人都无法避免的一部分,但有时候我们会感到疲惫和倦怠,渴望一个人静静呆着,甚至不想与任何人交流。这其实是人体在发出警告,提示我们的交际能量即将耗尽,我们需要给人际关系做个“排毒”。然而,要过上完全独居的生活是很难的。所以,在与他人交往时,我们应该如何维持一种平衡,既不让自己感到疲惫又能维持生活的平衡呢?
《从此鲜花赠自己》这本由文化发展出版社出版的治愈系漫画书给出了答案。作者跳舞蜗牛是韩国超人气的插画师和艺术治疗师。也许是她自己曾饱受抑郁症、焦虑症和倦怠综合症的折磨,所以她的插画都充满了温暖。在这本书中,作者借助她那暖心的插画和犀利的文字,细腻地描绘出人际关系的微妙之处。
作者在书中给出了一些关于与人交往的原则。首先是法则一:“我没有义务去接触我讨厌的人。”人和人之间是有距离感的。美国人类学家爱德华霍尔博士认为,人际关系的距离可以分为四种:紧密距离、个人距离、社交距离和公众距离。在生活中,我们经常会遇到那些令人感到疲惫的关系,往往是因为交流不够深入或者太过轻浮。最好的相处关系应该是亲疏有度、相看不厌、久处不累。只有相互舒服,我们才能走得更远。所以我们没有义务去接触那些我们讨厌的人,应该尽可能倾听自己的内心。
其次是法则二:“人际关系懒人主义”,指的是在适当的范围内切断对自己的精神健康产生负面影响的联系。如果我们对某个人有好感,即使觉得与之交往有些麻烦,我们也会心甘情愿地接受对方的请求。但如果我们连是否愿意和对方度过一个晚上都懒得考虑,那么应该果断放下这段关系了。我们不可能完全置身事外,但也没有必要在所有人面前充当好人。如果一个人内心足够平静,就不会在意别人的评价。这也是内核稳定的表现。内核稳定的人不会让他人的言语和情绪左右自己,而是更加听从自己的内心。正如一句话所说:“我们生活不是为了工作,工作只是为了更好地生活。”换言之,我们的生活不是为了人际关系,人际关系只是生活的锦上添花。我们要向自己赠送鲜花,做自己想做的事,和想见的人在一起,没有必要被某段关系困住。
综上所述,《从此鲜花赠自己》这本书以其温暖的插画和犀利的文字,帮助读者更好地了解人际关系的微妙之处。通过遵循一些原则,如保持适当的距离和切断对自己产生负面影响的联系,我们可以在人际关系中找到更好的平衡,既不疲倦又能维持生活的平衡。这本书不仅仅是一本治愈系漫画书,更是一本关于人际关系的指南,值得每个人去阅读和思考。
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