《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》高效阅读法：吸收书本精华

莎士比亚曾说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这句话深刻地揭示了阅读对于个人成长和发展的重要性。经常阅读的人拥有丰富的人生体验，而不阅读的人则只能局限于一次生命的经历之中。

然而，许多人在阅读过程中经常遇到各种问题，例如需要花费很长时间才能读完一本书、遗忘书中内容很快、无法写出有深度的读后感、无法将书中所学应用到实际生活等。这些问题可能也困扰着你。

最近，我读了樊登读书签约讲书人李小墨所著的《海绵阅读法》一书。这本书详细介绍了高效阅读所需的七项能力，并提供了一套系统的阅读方法，旨在帮助我们充分吸收一本书的精华，从阅读中获得真正的成长。

在开始阅读一本书之前，我们可以在书的空白页上写下自己阅读这本书的动机。这个动机可以是我们对这本书感兴趣的原因，以及我们期待从书中获取什么。这些动机可以让我们在阅读过程中保持兴趣，并带着问题去思考和探索。

亚瑟·叔本华曾说：“读书而不思考，绝不会有心得，即使稍有印象，也浅薄而不生根，大抵在不久之后又会淡忘丧失。”因此，在阅读过程中，深度思考是至关重要的，它可以确保我们更好地吸收书中的内容，并将其运用到实际生活中。如果我们在阅读时能将书中的观点与自己的实际情况联系起来，并深入思考，我们就能更好地理解、运用书中的知识，不再局限于书本上的理论，而能运用于学习、工作和生活的各个方面，从而获得更大的收益。

对于一些逻辑结构不太明显的书籍，我们可以借助思维导图工具来梳理书籍的主要框架和重点知识，从而提高记忆效率，快速整理和回答自己的问题。这样，我们就能将读过的书牢记于心。

最后，我们需要进行大量且精准的输入，不仅是为了囤积知识，更重要的是为了更好地输出，比如写成一篇文章。写作可能会让一些人感到头痛，不知道如何下手。但实际上，写作并没有想象中那么难。我们可以尝试以下四种写作方法：清单式写法（提炼几个最打动自己的要点）、抓住一个最打动自己的要点写、针对自己关心的问题通过书中知识来解答、利用书中所学来解释当下的现象和问题。通过写作，我们能更好地理解所读书籍，并充分利用所学知识。

除了上述提到的方法之外，《海绵阅读法》中还包含其他实用的阅读技巧，如高效做读书笔记、独立思考和搭建知识体系等。只有掌握了阅读的技巧和方法，我们才能真正读得懂书，从书中获取更多的知识和智慧。希望你能从这本书中找到适合自己的阅读密码，并通过阅读改变自己的命运，变得更好。