《海绵阅读法：如何吸收一本书的精华》阅读海绵：吸收书籍精华的秘诀

常言道：读书破万卷，下笔如有神。事实上，很多人不仅不可能读万卷书，甚至读一本书也只是上午读，下午就忘得七七八八，更别提做到读后有所产出。这种情况下，如何高效地吸收一本书的精华成为一门必学的能力。李小墨在《海绵阅读法·如何吸收一本书的精华》一书中提到，忘记快、输出难的原因主要是缺乏高效的读书笔记能力。她凭借自己12年的读书经验总结出了一套高效的读书笔记方法。通过在阅读过程中做读书笔记，我们能够梳理所获得的知识，通过整理和消化知识的过程，加深对书本知识的记忆，从而实现有效的阅读。为了达到高效的读书笔记能力，需要从三个层次进行：局部碎片化的笔记、全局概览的笔记和结构内化的笔记。其中，局部碎片化的笔记可以借助万能读书笔记模板来完成。这个模板包含了九个要素：阅读动机、核心概念、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受和行动灵感。在阅读过程中，我们应该明确自己为什么要读这本书，找出书中的核心概念，并将其融入到自己的表达和思考体系中，这样能够事半功倍地阅读。此外，还可以收集书中的金句和有启发的故事案例，用于理解和记忆故事背后的理念。在阅读时要保持联想发散，将书中的内容与自己身边的事情联系起来，这样能够深度理解和内化，并保持快速持久的记忆。同时，要将阅读过程中的疑问写下来，并在书中寻找答案，这样可以保持专注和细致，加深对知识的记忆。当发现一些“原来如此”的东西时，要及时记录下来，这就是洞见，也是领悟的意思。此外，在阅读过程中，记录自己的情绪和感受，不仅可以作为思考的起点，还能清晰明了地形成自己的见解。最后，要将所学应用于实践中，学以致用。作者将万能读书笔记模板放在局部碎片化笔记的第一层次，可见作者对于我们这些阅读能力较弱的人来说，掌握并运用好这个模板至关重要，才能达到高层次的阅读能力。除了介绍高效做读书笔记的能力，这本书还介绍了其他六种阅读能力，这七种能力既可以单独使用，又可以相辅相成，可以解决我们在阅读时常遇到的十大问题，帮助我们吸取一本书的精华。如果想要提升阅读能力，这本《海绵阅读》将是我们最好的助手。