人格心理学（第2版）- 破译人一生秘密的工具

作者约翰·斯坦贝克认为，一个人身处一个房间一夜，这个房间就会留下他的印记，包括他的性格、经历、最近发生的事情，以及他的计划和希望。人格会穿透墙壁，永久存在。

我们可能会惊讶于心理学家通过一些细小的行为就能洞察我们的内心。但实际上，我们自己的一言一行、着装、朋友圈、房间和办公桌等等，都透露着我们的人格。

人格心理学可以揭示一个人的一生。它可以解答我们是谁以及为什么成为现在这个样子等根本性问题。这些问题包括为什么“江山易改，本性难移”、如何预测他人的行为、如何在学业和事业上取得成功、为什么我们总是爱上错的人等，这些都是我们在生活中直接面对的核心问题。

人格，简单地说就是一个人在任何时间和情境下所表现出来的行为、想法和情感。人格在许多方面塑造着我们的生活。马尔科姆·X提到，要解答为什么我们会成为今天的样子，就必须回溯从出生开始的整个人生。我们的人格与我们所有的经历融为一体，任何发生过的事情都会成为其中的一部分。

大五人格理论认为，外倾性、宜人性、尽责性、神经质和开放性是构成人格的五种特质。每种特质都有自己的优点和缺点，它们是一种权衡。外倾性体现着积极情绪，宜人性体现着对他人的关心，尽责性体现着意志力，神经质体现着负性情绪倾向，开放性体现着想象力和创新力。

人格心理学的书中除了大量生动贴切的案例，还提供了27个免费的人格问卷，帮助我们更好地了解自己。这些问卷包括马洛-克罗恩社会赞许量表、国际人格项目库、清晨型-夜晚型量表、社会群体内性取向量表、自我监控量表、罗森伯格自尊量表、自恋人格量表、幽默风格量表、防御性悲观量表、荣格类型测验等。

通过完成这些人格问卷，我们可以更好地了解自己，也能更好地理解他人。学习人格心理学就像踏上一场激动人心的冒险，打开我们内心深处的大门，也为理解他人敞开一扇窗。