清爽交往：人际断舍离

我坐在老祖宗外婆的面前，我的心情变得沉静而宁和。她的年龄和智慧使她成为一位生活之道的典范。每次回老家，我会听她讲述过去的故事，她的话语充满了智慧和经验。尽管听起来有点啰嗦，但对于我来说，这些话语意味着无尽的安慰和指引。

在我还没有读辛华老师的《人际断舍离》之前，我并没有注意到外婆的言辞背后所蕴含的神奇力量。但是，在阅读了这本书之后，我终于理解了其中的原理。外婆就是那个悟透人生真理的智者，她用自己八十几年的人生经历来教导我一些难得的人生哲理：我们拥有自己的日子，自己的人生，只有跟随内心的声音，坚守自己的信念，才能消除一切困难与烦恼。

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人的烦恼常常来自于复杂的人际关系。那么，我们应该如何避免孤单，又不至于被繁杂的人际关系所困扰呢？在《人际断舍离》中，提出了一种思维方式——断舍离，用来打造一种令人一生受益的高效率人际关系整理术。

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我们熟知的断舍离主要指的是物品断舍离，起源于日本，如同一阵风，几年间席卷了亚洲乃至全世界。然而，物品断舍离还没有完全被理解和掌握，而现在我们就要开始人际断舍离了吗？相较于物质层面，人际层面更多涉及精神和内在。或许这样更容易一些，毕竟在人际断舍离中，我们不需要考虑成本，不需要计较得失。

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然而事实并非如此。黄磊、董宇辉、杨天真等名人都在实践人际断舍离的方法，对于我们来说，他们确实是比较“另类”的。每个人都有自己的困境，或者被家人责备，或者在职场上遭遇了PUA，或者在学校受到霸凌，或者被亲友们过度索取⋯⋯生活中的琐事繁多，我们没有时间和精力来仔细观察头顶的明月。

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然而，人类的合群并非每个人的天性。

孤独的本质是一种独立的生命状态。

有时候，我们需要成为不那么“可爱”的人。

没有必要邀请所有人进入我们的生活。

任何关系都没有“必须”或“应当”的义务。

这些观点生动而深刻，触动了人心。

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这本书中还有许多宝贵的观点，内容简单实用，适用于各个人群。通过改变错误的社交逻辑，摆脱社交烦恼，我们可以净化心灵，终结内耗，并从今天开始以更加健康的方式与他人相处。