“中年婚姻实录：假性亲密”

“我和老公，已经将近半年没有夫妻生活了。” 小X表达了她与丈夫之间独特而奇怪的关系，她们的婚姻看起来完美无瑕，但却缺乏真正的亲密。这种假性亲密关系并不罕见，它是一种表面上看起来相互关心的关系，但实际上缺乏深层的情感连接。

小X和她丈夫的婚姻虽然没有任何问题，但他们已经很久没有发生性关系了。然而，令人惊讶的是，他们似乎都以为对方不需要性爱。这种以为对方需要考虑为由而避开问题的方式，导致他们之间的关系变得奇怪和不寻常。他们像朋友一样相处，像家人一样互相扶持，但却不像情侣一样相爱。

这样的情况在中年夫妻中并不少见。在长期的婚姻中，爱情往往褪去，取而代之的是一种无法分割的亲情。虽然我们无法确定小X的婚姻是否存在问题，但这个故事提醒我们应该警惕假性亲密关系。

“假性亲密关系”是一个频繁出现在各大媒体热搜榜的词汇。它指的是一种心理防御机制，驱使人们保持表面上的亲密关系。尽管这种关系看起来真实，但实际上缺乏深层的情感联系。

既然我们已经了解了假性亲密关系是什么，现在让我们来看看如何从假性亲密关系转变为真正的亲密关系。在《假性亲密：貌合神离的关系，何以得救》这本书中，作者提出了几个步骤来实现这个转变。

首先是“发现”。我们应该发现并体察自己在亲密关系中的不安情绪。虽然这个过程可能会让人不舒服，但接受自己的真实感受是关系修复的第一步。

接下来是“修复”。我们应该承认保持距离无法消除不安与焦虑的产生。通过接受这个事实，我们可以意识到远离只会将爱的人推开。

然后是“赋能”。我们应该审视阻碍自己发展良好关系的原因，并慢慢赋予自己力量。只有正视自己的脆弱性，我们才能真正走出假性亲密关系。

接下来是“找寻新的方式”。一旦我们找到导致假性亲密关系的原因，我们可以尝试通过新的方式与爱的人建立联系。改变沟通方式，真实地表达内心的想法，是一个积极的尝试。

最后是“互惠关系”。我们应该把感情当成相互滋养的一件事，不要过分计较付出与得失。只有真诚地面对自己的内心，在付出时感到快乐，我们才能实现亲密关系的真正滋养。

需要记住的是，爱的形式千千万万种。每段关系都是独特的，没有所谓对的或错的相处模式。假性亲密关系并不是一件大事，它只是爱的过程中的一个阶段。真正的爱需要两个人相互磨合和探索，才能实现亲密关系的真正答案。